🍊 오렌지 주스, 정말 건강할까요? 여러분, 아침에 오렌지 주스 한 잔 즐기시나요? 신선한 오렌지의 상큼함을 느낄 수 있어서 많은 분들이 좋아하시죠. 그런데 이 오렌지 주스가 과연 건강할까요? 실제로 오렌지 주스에는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 많은 설탕이 들어있답니다. 자, 이제 오렌지 주스 속에 숨겨진 설탕량에 대해 자세히 알아볼까요? 🍊 오렌지 주스 속 설탕량의 진실 오렌지 주스 한 컵에는 생각보다 많은 설탕이 포함되어 있어요. 예를 들어, 시중에서 판매되는 200ml 오렌지 주스 한 잔에는 약 20g의 설탕이 들어가 있어요. 이는 각설탕 약 5개에 해당하는 양이랍니다. 이렇게 많은 설탕을 매일 아침마다 마신다고 생각해보세요... 건강에 미치는 영향이 만만치 않겠죠? 🍊 천연 오렌지와 주스의 ..
