안녕하세요! 다이어트를 결심하고 항상 작심삼일로 끝나는 분들 많으시죠? 저도 예전에는 항상 그랬어요... 체지방을 감량하고 싶어서 새로운 다이어트 방법을 찾아봤지만 매번 중간에 포기하게 되더라고요. 그런데 작년에는 다른 다이어트보조제 먹으면서 시작해보니 효과를 보고 있어요. 바로 GRN 초록이 액티브 클린 덕분인데요, 단순히 다이어트보조제만 의존한 건 아니고요. 오늘은 제가 배운 살빼는법과 초록이를 통해 느낀 점을 공유해볼게요. 살빼는법: 다이어트 성공을 위한 기본 원리와 방법 다이어트를 할 때 가장 중요한 건 소모 칼로리가 섭취 칼로리보다 많아야 한다는 거예요. 이 기본적인 원리를 이해하면 다이어트 방법을 계획하기 쉬워지죠. 살빼는법은 크게 세 가지로 나눌 수 있어요. 운동:유산소 운동은 체지방을 줄..